nie dziala

tak właśnie co do długości cyklu nie schodziłbym poniżej 6ciu tygodni (42 dni) a ciągnął tak długo, jak tylko hajs pozwoli i towar działa.

Źle się wyraziłem miałem na myśli że organizm się wysyci tak jak kreatyną i zwiększanie dawek nic nie daja. W innym moim wątku napisał ktoś z ekspertów. Tak o becie się naczytałem. A wracając do MCT to wczoraj 30 przed treningiem wziąłem łyżkę i powiem szczerze że kofeina w tab. lepiej na mnie działa, nie poczujem kompletni nic, a potrzebuję [...]

w takim razie musze dokupic tauryne. A znacie jakieś no boostery mocniejsze od no shotguna? Słyszałem że podobno nie ma mocniejszego. Co prawda na mnie no shotgun działa masakrycznie daje taka pompe ze trzeba zmniejszać ćięzary zeby pocwiczyc. A mi chodzi bardziej o coś co daje wiekszego powera i moc ale nie pompuje tak masakrycznie, o ile cos [...]

Dieta tluszczowa na antku? Zaslyszana gdzies opinia: przy antku duzo wegli i bialek, malo tluszczu. Co do tematu to antek dziala niemal natychmiast, sila i moc rosnie z treningu na trening, z waga roznie bywa. U mnie np utwardzilo mocno miesnie, wagi 2-3kg, sila kosmos i zayebista separacja miesni (dlatego antka wrzuca sie czasem tuz PRZED [...]

To całe pocenie ma pewnie związek z twoim dojrzewaniem po pierwsze codziennie rano bierz prysznic w letniej wodzie, a przynajmniej przemywaj letnią wodą kark-reguluje to zmiany temperatury ciała podczas dnia gól włochy, używaj anyperspirantów, kup sobie jakieś środki zmniejszające potliwość jak etiaxil popytaj w aptece co maja możesz jak masz kase [...]

W go sporcie masz za 30zł ja ogolnie mam problem z drazkiem bo mam w domu drewniane framugi wiec nie ma opcji , wiec podciagam sie w klubie. badz od biedy jak wyobraznia działa to na szafie się nawet podciagałem , dla chcacego nic trudnego Chyba że interesuje Cię takie coś [...]

moze i działa to tez ale narazie nie bede miał okazji wypróbowac czas odpoczac od koksu

proporcje zawsze mozna zmienic ... efka dziala ale jako dodatek, nie ma co oczekiwac cudow

[...] Tsatsuoline się kłania jak chcesz siłę w domowych warunkach robić, przeczytaj Nagiego Wojownika, niby na każdego działa co innego ale mi i wielu innym osobom dawał efekty(ale wielkich mięśni nie wyrobisz na nim, będzie czysta siła maksymalna, do tego możesz dodać jakieś bieganie podciąganie się i skakankę żeby wytrzymałość dodatkowo budować).

kooks da sie kupis ori susi w polandzie muffa twoja susi to lewka ale robiaca, jak ci kumpel powiedzial, ze dobra to pewnie mial na mysli, ze dziala a nie, ze oryginal

[...] testy No booster'ów. Zamówiłem dwie puchy NO-xplode i wszystkie możliwe dostępne sample i pojedyncze dawki NO booster'ów. Do tego podebrałem kumplowi NO Shotgun V.3. Łącznie przetestowałem: 1. NO-xplode 2. Animal Pump 3. Shock Therapy 4. White Flood 5. PlasmaJet 6. NO Shotgun V.3 Testy te są jedynie moją sugestią, a wyniki są dość ograniczone [...]

Spotkales sie z roznymi opiniami bo nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Zrob tak, zrob tak i zobacz co lepiej na Ciebie dziala. Z teoretycznego punktu widzenia objetosc powinna wzrastac albo byc stala. Tak by bylo najlepiej. Ale zwykle tak jest ze w 15 jedna seria to za malo , jak dasz 2 to w 5 musisz dac 6 zeby utrzymac stala objetosc co jest [...]

Ja nieraz jadam mniejsze porcje w ciągu dnia, a nie raz późno większy posiłek i potem znów mniejsze... Taka rotacja ilością jedzenia i posiłków. Nie uważam, żeby to było utrudnienie; raczej urozmaicenie - ale każdy może mieć oczywiście inne odczucia. Organizm się przyzwyczaja jeśli kilka dni jesteśmy w czymś regularni, więc mały stres związany ze [...]

nie sugeruj się tym co jest na etykiecie wiesz w ogóle czym jest i jak działa odżywka? czy zjesz pierś z kurczaka czy wypijesz białko --> efekt ten sam czy jak idziesz to rzeźnika to ten mówi Ci jak masz dawkować mięso? także jak widzisz, jest to jakieś pomylone odzywkę traktujesz jako źródło białka i tyle najlepiej wtedy kiedy nie masz [...]

dzięki że wyprowadziłeś mnie z błędu to w takim razie jak mięśnie zrobić z czego? a po kreatynie nigdy masy nie mogłem nabrać czemu może masz na to jakąś radę co do diety to sądzę że 1 l mleka dziennie wystarczy skończyłem prawie cały cykl nitrobolona(zerowe przyrosty zarówno masy, siły jak i wytrzymałości to po co tracić czas) mam zamiar teraz [...]

[...] dla własnego dobra! Najpierw naucz się układać prawidłowo diety. Niunia Ci podała dobre linki. Potem możesz się bawić suplementami. Sterydy to ostateczność! Pamiętaj że wcześniej są jeszcze prohormony i rozmaite wynalazki np uniwersala animal stack, animal pack na masę, różne blokery węglowodanów na dietę rzeźbiącą itp. Co do l-karnityny to może [...]

siema po 1 należy popracować nad dynamiką ruchu po2 trzeba ustawić sztange na stojakach w martwym punkcie nałożyć tyle złomu żebyś niedał rady tego ruszyć i z całej siły próbować wyciskać przez kilka sekund podobno działa (ja nie testowałem) coś więcie powininien napisać WZOREKto zawodowiec pozdro

Witaminki swoja drogą. Nie łąm sie tak,są donosy że glutaminka działa na niektórych(Misoo,Coolbart)tyle ze trudno moim zdaniem jej działanie określić..Oni pisali o mniejszych zakwasach,jednak sądze ze to kwestia dietki.Ja mam o wiele mniejsze zakwasy przy bardzo intensywnym treningu odkąd przycisnąłem dietkę.Więc podsumowujac sam zobaczysz czy [...]

[...] - że BCAA było jednym z tych supli, które czułem. Jeśli je będę łykał znów (a będe) to i przed treningiem. Nawet gdy trening zbliżał się do końca - czułem się świeży, zmęczenie było obce. Już kiedyś pisałem, że nie chcę szerzyć herezji ale tak na mnie działa BCAA. Ktoś miał podobnie? (bo za stary jestem, bym przez łykanie kapsułem coś sobie [...]

nie brałem nigdy samej argininy i dlatego pytam. chcę to brać przed treningiem i po treningu - w dni treningowe tylko oczywiście. zastanawia mnie czy jest sens stosować argininę. czy rzeczywiście jest odczuwalna pompa na treningu. nie liczę na żadne przyrosty, bo to nie jest środek je gwarantujący akurat. chodzi mi wyłącznie o opinie, czy to [...]